Vrouwencirkels met stembevrijding
Voel je dat je jouw stem opnieuw wil ont-dekken en laten klinken?
Het werkt enorm bevrijdend om je eigen stem te laten weerklinken zonder oordeel. Vanuit een open houding en een safe space verbinden we samen met behulp van klanken, zang en ademhaling. Om opnieuw expressie te geven aan de melodie van onze ziel.
Elke vrouwencirkel is volledig afgestemd op de energie van de groep, noden en intenties in het moment. Zo ontstaat een veilige ruimte waarin precies datgene mag bewegen wat gezien wil worden.


Wat mag je praktisch verwachten van een vrouwencirkel met stembevrijding?
Elke vrouwencirkel bij Symfonia Soul Connection is een unieke, intuïtief afgestemde reis, volledig op maat van de energie van de groep en intentie op dat moment.
In de veilige, geborgen setting van een kleine groep verbinden we via rituelen. Nemen we de tijd om met elkaar te connecteren. Door middel van laagdrempelige oefeningen komen we in contact met onze eigen authentieke stem.
Intuïtief voel ik aan welke instrumenten ondersteuning kunnen bieden of dat het voldoende is om te verbinden met enkel de klank van onze stem.
Het draait hem niet om perfectie, je hoeft geen operazangeres te zijn om te kunnen deelnemen aan de vrouwencirkels. De openheid en bereidheid om te connecteren met je eigen lichaam en de klanken te laten ontstaan zoals ze komen is voldoende. Soms zijn klanken zo zacht als een ademhaling, een andere keer heel erg luid… Het is allemaal prima, jouw stem laat je horen wat er speelt in dat moment.
Opbouw van de sessie
We starten met een korte visualisatie of meditatie waarmee we de vrouwencirkel openen.
Daarna gaan we stapsgewijs op weg om te voelen welke klanken er willen ontstaan. Niets moet, het is telkens een uitnodiging om te voelen wat zich wil tonen. De vorm waarin we dit doen verschilt op elk moment; dit kan via zang, dans, ademhalingsoefeningen …
Na afloop is er ruimte om rustig te landen en ervaringen te delen.
Praktisch
Investering: €40
Draag bij voorkeur comfortabele, losse kledij.
Breng een kussentje mee om op te zitten.
Eventueel mag je ook een eigen instrument meebrengen.
Plan indien mogelijk ook wat tijd na de sessie voor jezelf in. Klank werkt immers nog een tijd door op fysiek, mentaal en energetisch niveau.
Locatie: Parkeren kan op straat. Vergeet je blauwe parkeerschijf niet te leggen.




Contact
Wil je vrijblijvend meer informatie om af te stemmen wat ik voor jou kan betekenen?
Je kan me mailen op: annelies@symfoniasoulconnection.be of via het contactformulier hieronder.
